CS Yoga


Cornelia Scholich Speyer
 

Schön das Sie sich etwas Gutes tun wollen

Yoga für Pfundige

Jede/r kann Yoga ausüben, auch Pfundige profitieren von diesem System, Die Bewegungen werden ruhig und konzentriert mit Bewusstsein im Atem ausgeführt. Geeignet für alle, die etwas mehr auf den Hüften haben und sich trotzdem etwas Gutes tun wollen.

Hormon Yoga

Yoga für das hormonelle Gleichgewicht der Frau. Eine ganzheitliche und verjüngende Technik. Durch vitalisierende Übungen wird die Bildung von Hormonen in den Eierstöcken, der Schilddrüse, der Hypophyse und den Nebennieren reaktiviert.

Rücken Yoga

Unser Rücken ist ein Wunderwerk aus Knochen, Bändern und Sehnen. Dieses fein abgestimmte System ist leider anfällig für einseitige Belastungen und Fehlstellungen. Besonderes Augenmerk wird hier dem Aufbau des Muskelapparates und der Stressbewältigung beigemessen.




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